Darmsanierung & Darmaufbau
In den letzten Jahren ist der Darm und die Darmkur als Behandlung stärker in den Fokus der Forschung gerückt. So weiß man heute, dass die Besiedlung des Darms durch unterschiedliche Bakterienkulturen einen positiven Effekt auf unsere Gesundheit haben kann. Neben dem allgemeinen Wohlbefinden hängen auch viele chronische Erkrankungen mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammen. Dieser Zusammenhang, zwischen Besiedlung des Darms und Gesundheitszustand konnte bei einer Reihe von Beschwerden und Zivilisationskrankheiten, wie z. B. Infektanfälligkeit, rheumatischen Erkrankungen, Verdauungsbeschwerden, Hauterkrankungen und Depressionen nachgewiesen werden.
Mit Sitz unseres Immunsystems, ist der Darm die erste Adresse, wenn es um die Stärkung der Gesundheit geht. Ich empfehle meinen Patienten eine professionelle Darmkur bei diversen Erkrankungen in Betracht zu ziehen. Aber auch nach einer Antibiotika-Einnahme, sollte ein Darmaufbau zur Stärkung des Immunsystems begleitend angewandt werden.
- Depressionen
- Abwehrschwäche
- Autoimunerkrankungen
- Nach Antibiotika-Einnahme
- Hauterkrankungen
- Reizdarm
Ablauf einer Darmkur:
Stuhlanalyse
Mittels Stuhluntersuchung wird zunächst die Artenvielfalt ihrer Darmflora bestimmt. Die Stuhldiagnostik gibt sehr schön Aufschluss darüber, welche Bakterienstämme bei ihnen derzeit vorhanden sind. Anhand dieser Ergebnisse kann dann eine effektive und zielgerichtete Darmkur erstellt werden.
Reinigung des Darms
Bevor nun gesunde Bakterienstämme angesiedelt werden, sollte der Darm vorbereitet werden. Dazu werden zunächst unerwünschte Bakterienstämme oder Pilze mittels pflanzlicher Wirkstoffe entfernt, sowie Giftstoffe mittels Heilpflanzen gebunden.
Therapie der Darmschleimhaut
Da eine gesunde Darmflora und gesunde Darmschleimhaut sich gegenseitig bedingen, sollte auch die Darmschleimhaut vor der Ansiedlung mit Bakterienkulturen saniert werden.
Ansiedlung von Darmbakterien
Die Ansiedlung fehlender oder mangelnder Bakterienstämme sind der eigentliche Teil der Darmsanierung. Hierzu werden für Sie individuell Prä- und Probiotika empfohlen.
Ernährungsberatung
Eine Darmsanierung kann durch die richtige Ernährung gefördert werden. Ich erstelle für Sie eine Übersicht, welche Lebensmittel und Essgewohnheiten einen langfristig gesunden Darm gewährleisten.
